美国人发烧怎么处理?为什么不像中国人捂被子?

正常情况下,人的体感温度为36℃-37℃之间,一般当体温超过正常值的0.5℃时,即可被称为发热。包括37℃-38℃的轻度发热,38-39℃的中度发热,超过39℃的重度发热。人体发烧后,中国多讲究“捂汗”,而美国人却提倡“冷敷”,两种方式截然不同,究竟哪种更有用?

发烧的过程

人体的发烧过程,可经历三个阶段,包括体温上升期、体温持续高温期、体温下降期。

在体温上升期,因受到病毒细菌等致热源等的侵袭,这时候为了消灭病毒、细菌等,人体的免疫系统开始投入工作,并产生一些物质使体温上调只调定点,致使人体产热大于散热,并伴随发冷、打寒战等。等到体温上升至一定的高度达到调定点时,人体开始进入持续性高温发烧阶段。

美国人发烧-1
直到免疫系统战胜病毒等致热源之后,身体因消耗太多能量而急速降温。这时候人体产热小于散热,会导致汗液丛生,带走大量热量,直至体温恢复正常。

哪种方式更好

从发烧的过程中来看,不论是“捂汗”还是“冷敷”,均需要选对合适的时机。在体温上升期进行适当地盖被子,能够缓解人体因体温上升产生的寒冷、寒战等不适。但是在体温下降期,本身人体散热就大于产热而导致身体出了大量的汗,若在此时“捂汗”,只能是“雪上加霜”,增加人体的不适感。

而对冷敷而言,在体温上升期间,因散热少,产热多,若这个时候冷敷,会加剧皮肤毛细血管的收缩,反而更不利于散热。因此,可选择在体温稳定期或者下降期间,通过冷敷的方式,可帮助起到降温的作用。

该如何正确处理

数据表明,体温每上升1℃,心率每分钟会增加10次左右,血压也会升高,会对心脏造成影响。从本质上来说,发烧是一种人体的自我保护,但是因温度过高,可能会带来头晕、头痛、心率加快等症状,甚至对大脑造成损害。

对于持续性高温的患者,可以适当采用头部冷敷的方式去保护大脑免受发热的影响。

通常来说,当体温小于38℃时,不建议立即服用药物退烧,原因在于机体自身完全可以产生抗体实现自愈,当然可以采用物理降温的辅助方式。而当体温超过38.5℃,单纯的物理降温已经不起作用,所以需要介入适当的药物治疗。

当体温超过39℃的高热时,建议去医院进行治疗,对于达到40℃及以上的情况,就更危险了,需要立即去医院就诊。

关于孩子退烧的说法,美国和中国指南有不同的说法。美国儿科学会指南认为,当孩子的体感温度为39℃以下,若没有身体不适不需要退烧,若达到39℃且产生不适需要采取退烧措施。而中国指南的这个温度标准为超过38.5℃需要想办法退烧。

总之,孩子因免疫功能发育并不完善的原因,在发热问题上需要更谨慎的对待。对于拿不定注意的家长,不要犹豫,及时采取专业治疗才能更快更及时的为孩子解决健康问题。

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